Trà giảm cân được nhiều người sử dụng nhất hiện nay

Trà giảm cân là những sản phẩm được chế tạo từ thiên nhiên, có tác dụng giúp cơ thể thanh lọc khỏe mạnh và thoải mái hơn. Ngoài ra thì trà giảm cân cũng có những chất hỗ trợ cho tiêu hóa, tiêu biến mỡ giúp bạn có thể giảm cân hiệu quả. Vì vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những loại trà giảm cân

Các loại trà giúp giảm cân tốt nhất

Những sản phẩm vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp giảm cân hiệu quả thực sự là không nhiều, và không phải ai cũng biết cách sử dụng hiệu quả. Vì vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những loại trà giarmc ân tốt cho sức khỏe và đạt kết quả cao trong việc giảm cân của bạn.

Trà xanhTrà giảm cân được nhiều người sử dụng nhất hiện nay 1

Trà xanh là loại trà được dùng phổ biến nhất hiện nay. Lá trà thường bị cong queo, xoắn lại trong quá trình sấy, chế biến nhưng vẫn chứa nhiều thành phần chống ung thư và vitamin C có trong trà giúp chống lão hóa mang đến làn da tươi trẻ và khỏe mạnh.

Trà artisoTrà giảm cân được nhiều người sử dụng nhất hiện nay 2

Đây là loại trà có công dụng nổi tiếng trong việc làm mát gan, giải nhiệt, giải độc tố, giảm cholesterol xấu và cải thiện sức khỏe làn da.

Trà artiso được chế biến từ thân, rễ, hoa, lá cây artiso thành dạng túi lọc hay được sấy khô hãm lấy nước uống. Trà artiso giúp cơ thể luôn tươi mát, giảm được lượng mỡ thừa.

Trà sen

Được chiết xuất từ hoa, lá và cả hạt sen, trà sen không những giúp nâng cao tinh thần thoải mái mà còn có tác dụng cải thiện sắc mặt hồng hào, đặc biệt là rất hữu ích trong việc giảm béo.Trà giảm cân được nhiều người sử dụng nhất hiện nay 3

Uống 4-6 tách trà lá sen mỗi ngày có tác dụng lợi tiểu và giảm mỡ thừa hiệu quả. Bạn không cần phải ăn kiêng quá ngặt nghèo bởi sau khi dùng trà sen một thời gian sẽ giúp sản sinh ra chất đặc biệt thay đổi sở thích ăn uống một cách tự nhiên, giúp bạn “miễn dịch” với những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo. Từ đó, loại trà này có tác dụng giảm cân giữ cho người eo thon đáng mơ ước.

Trà hoa sâm đấtTrà giảm cân được nhiều người sử dụng nhất hiện nay 4

Loại trà này giúp giảm cân từ bên trong, loại bỏ mỡ trong máu và điều chỉnh rối loạn chuyển hóa mỡ là những công dụng tuyệt vời của trà sâm hoa đất. Khi sử dụng loại trà này thường xuyên bạn sẽ cảm thấy mỡ ở bụng, đùi giảm đi rõ rệt, ngoài ra làn da còn trở nên láng mịn và đẹ  hơn.

Trà đenTrà giảm cân được nhiều người sử dụng nhất hiện nay 5

Trà đen là “khắc tinh” của những chất béo dư thừa trong cơ thể, cho phép bạn giữ vòng hai luôn eo thon, gọn gàng. Trà đen được tạo bởi quá trình lên men, quá trình này sản sinh ra chất có tác dụng ngăn ngừa sự tích tụ của các chất béo.Bạn nên uống đặc để phát huy hết tác dụng giảm cân của trà đen, mỗi ngày nên uống khoảng 1-1,5 lít. Nên thường xuyên sử dụng và duy trì lâu dài sau mỗi bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trà gừngTrà giảm cân được nhiều người sử dụng nhất hiện nay 6

Trà gừng cũng là một trong những loại trà giảm cân hiệu quả, an toàn. Không chỉ giảm cân, loại trà này còn giúp bạn có được làn da đẹp, ngăn bệnh tật, tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể, đốt cháy chất béo, thúc đẩy quá trình đào thải mỡ thừa. Hãy nhớ 2 ly trà gừng cho một ngày sẽ giúp bạn giảm cân và có làn da đẹp như ý.

Trà táo gaiTrà giảm cân được nhiều người sử dụng nhất hiện nay 7

Táo gai cũng giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể. Chúng thúc đẩy sự trao đổi chất, cho phép cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo trong khi làm việc.Trà táo gai lại ngọt thanh, thích hợp với những ai không quá hảo ngọt.

Bạn chỉ cần cho 5 quả táo gai và một nhánh cam thảo vào nồi nước sôi, để lửa vừa, trong 5 phút để ra hết phần nước ngọt là đã có thể sử dụng. Với trà này, tốt nhất là bạn nên uống trước bữa ăn sáng và tối, uống trà vào thời gian này sẽ giúp hạn chế được lượng thức ăn nạp vào cơ thể, giúp giảm cân tốt hơn.

Trà mật ong dâu tâyTrà giảm cân được nhiều người sử dụng nhất hiện nay 8

Trà mật ong dâu tây không chỉ tốt cho sức khỏe, giảm cân mà còn giúp làm đẹp hiệu quả. Sự kết hợp 2 nguyên liệu này tạo nên loại trà giảm cân tuyệt vời với hương vị thanh tao đến từ Châu Âu.

Cách làm rất đơn giản, chỉ cần cho 1 thìa cà phê vào 250ml nước ấm, khuấy đều, sau đó cho thêm vài lát dâu tây thái mỏng. Đun lửa nhỏ trong 5 phút là có thể thưởng thức mùi vị thơm ngon độc đáo.

Chúng tôi vừa giới thiệu đến bạn những loại trà giảm cân có lợi cho sức khỏe và từ những nguyên liệu tự nhiên. Mong rằng qua bài viết này bạn sẽ có thêm kiến thức để chăm sóc sức khỏe.

Theo Phụ Nữ Mới

Facebook Comments