Tìm hiểu tác dụng của mật ong và nghệ đối với sức khỏe con người

Tác dụng của mật ong và nghệ như mọi người đã biết là vô cùng nhiều và hiệu quả trong việc chữa bệnh, bảo vệ cũng như tăng cường sức khỏe của bản thân.

Nghệ kết hợp mật ong là bài thuốc được dân gian ta lưu truyền từ xưa đến nay đối với hiệu quả mà nó mang lại trong bệnh đau dạ dày. Cả hai loại thực phẩm này là những sản phẩm quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho sức khỏe con người. Vậy tác dụng của mật ong và nghệ là gì? Hãy đọc những chia sẻ của bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé.

Công dụng tuyệt vời của mật ong và nghệ

Tìm hiểu tác dụng của mật ong và nghệ đối với sức khỏe con người 1

Từ xưa đến nay, mật ong được các chị em phụ nữ chúng ta sử dụng như một thần dược trong việc làm đẹp, có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Trong khi đó, nghệ từ lâu đã được biết đến với các tác dụng làm mờ, giảm thâm nám, liền sẹo, tái tạo làn da giúp da đẹp tự nhiên. Ngoài những ưu điểm vượt trội trong vấn đề làm đẹp ra, sự kết hợp của nghệ và mật ong còn mang lại đối với sức khỏe con người những hiệu quả cực kì thiết thực khác:

– Một trong những lợi ích lớn nhất, quan trọng nhất trong sự kết hợp của 2 loại nguyên liệu này là khả năng ngăn chặn sự phát triển ung thư, đặc biệt ung thư vú và ung thư da.

– Nói đến nghệ và mật ong chắc hẳn ai cũng nghĩ ngay đến đây là phương pháp rất được ưa chuộng đối với những người bị đau dạy dày. Nghệ và mật ong có tác dụng thúc đẩy và hỗ trợ quá trình tiêu hóa hiệu quả, kích thích trao đổi chất, tăng cường sản sinh các dịch từ gan và mật nhưng lại không sinh ra dịch dạ dày, bạn có thể hoàn toàn an tâm khi sử dụng nó cho những cơn hành hạ của dạ dày.

– Một trong những tác dụng của mật ong và nghệ nữa đó là khả năng chống viêm khớp. Có 2 cách để điều trị đau do viêm khớp là bôi trực tiếp hỗn hợp này lên chỗ đau hoặc là có thể dung nạp qua ăn uống.

Tìm hiểu tác dụng của mật ong và nghệ đối với sức khỏe con người 2

– Tác dụng giảm nồng độ cholesteron cao trong mật ong và nghệ có thể ngăn ngừa các bệnh như huyết áp cao và tim mãn tính.

– Cả mật ong và nghệ đều có chất chống oxy hóa khá mạnh giúp diệt vi khuẩn, làm tăng sức mạnh của hệ thống miễn dịch, làm cho cơ thể khỏe mạnh hơn, tránh sự xâm nhập của các vi khuẩn lạ.

– Ngoài ra nghệ và mật ong còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn rất thích hợp đối với những người bị tiểu đường.

– An thần, chữa mất ngủ, giảm mệt mỏi, căng thẳng, suy nhược thần kinh,… cũng là một trong những công dụng mà sự kết hợp này mang lại.

– Về mảng làm đẹp, hợp chất curcuminoid có trong nghệ cùng hàm lượng vitamin E dồi dào có trong mật ong là giải pháp tuyệt vời trong quá trình làm đẹp da của chị em phụ nữ, giúp giảm thâm nám, làm liền sẹo, tái tạo da và giúp ngăn chặn quá trình lão hóa trên da. Nếu sử dụng nghệ và mật hàng ngày các tình trạng nám, mụn và không đều màu trên da bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

 Cách uống kết hợp như thế nào để phát huy hiệu quả tác dụng của nghệ và mật ong?

Tìm hiểu tác dụng của mật ong và nghệ đối với sức khỏe con người 3

– Cách đầu tiên bạn có thể hòa 2 thìa cà phê bột nghệ hoặc tinh bột nghệ hòa tan với 200ml nước ấm và 1 hoặc 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất (tùy vào khẩu vị của mỗi người). Sau đó, khuấy đều và uống vào mỗi buổi sáng và tối.

– Cách thứ 2, khuấy đều bột nghệ với mật ong theo tỉ lệ 1:1 sau đó vo viên tròn rồi để vào trong một lọ thủy tinh có nắp đậy, nên bảo quản trong tủ lạnh. Mỗi ngày đều đặn uống từ 2 – 3 viên, thực hiện thường xuyên trong 1 tháng là bạn có thể thấy được hiệu quả rõ ràng mà nó mang lại.

Từ bài viết trên chúng ta có thể thấy được những lợi ích hữu hiệu mà nghệ và mật ong mang lại. Tác dụng của nghệ và mật ong thiết thực như vậy chẳng lý do gì chúng ta lại không sử dụng chúng mỗi ngày. Không những có thể giúp bạn tránh khỏi được nhiều bệnh tật, tăng cường hệ miễn dịch mà lại còn được một làn da đẹp căng mịn, tươi trẻ như mong muốn. Hãy thử và cảm nhận sự khác biệt!

Theo Phụ Nữ Mới

Top