Giảm cân bằng nước chanh đào thải mỡ thừa cấp tốc chỉ sau trong 3 ngày

Giảm cân bằng nước chanh là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, nhưng để có một phương pháp giảm cân hiệu quả là điều không phải dễ.

Giảm cân bằng nước chanh không còn là cách lọc mỡ xa lạ với các chị em phụ nữ, nhất là khi cơn sốt này càng thịnh hơn vì được nhiều người tung hê với những lời khen có cánh. Nhiều bài viết xuất hiện tràn lan trên các trang mạng xã hội đã có tác dụng châm ngòi cho ước mơ “lột xác” cho các cô gái béo ú nhưng lại vô tình giết chết cơ thể, sức khỏe của họ khi không sáng suốt xem xét. Em8.vn mời quý độc giả cùng tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp giảm cân này qua bài viết sau đây.

Giảm cân bằng nước chanh đào thải mỡ thừa cấp tốc chỉ sau trong 3 ngày 1

1/ Ưu điểm giảm cân bằng chanh:

– Cách giảm cân bằng chanh rất đơn giản, tiện lợi, hiệu quả nhanh chóng và tiết kiệm chi phí.

– Trong chanh có chứa nhiều vitamin C giúp đẹp da, giải cảm, phục hồi cơ thể mệt mỏi.

– Nước chanh giúp tăng nồng độ axit, hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi dễ hơn.

– Mỡ thừa dễ dàng bị đào thải nhờ chanh có khả năng đốt cháy chất béo nhanh chóng.

– Nước chanh giúp thải độc gan, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và lọc máu hiệu quả.

2/ Lưu ý:

+ Dùng nước chanh để giảm cân, giảm béo không dành cho những người có dạ dày yếu.

+ Tất cả chỉ mang tính chất tham khảo, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp với cơ thể.

Giảm cân bằng nước chanh đào thải mỡ thừa cấp tốc chỉ sau trong 3 ngày 2

+ Uống nước chanh giảm cân rất dễ đói bụng và mất kiểm soát khi nhìn thấy thức ăn trước mặt. Bạn cần có tinh thần thép để kiềm chế bản thân tránh các món chiên xào, đường, béo và nhiều tinh bột.

+ Không uống nước chanh khi bao tử đang đói để không ảnh hưởng dạ dày.

+ Ăn nhiều rau xanh, thịt cá, ít tinh bột, nhiều trái cây và uống ít nhất 2 lít nước kết hợp luyện tập mỗi ngày để đạt được kết quả cân nặng như mong muốn.

Cơ thể cong chữ S, vóc dáng như mơ song hành làn da trắng sáng bắt mắt là điều ước muôn đời của tất thảy phụ nữ. Tuy nhiên, với bất kỳ cách giảm cân nào các bạn cũng cần sáng suốt xem xét, cân nhắc thật kỹ sự phù hợp của phương pháp với bản thân trước khi áp dụng. Dưới đây là một số cách pha hỗn hợp giảm cân bằng nước chanh, các bạn có thể tham khảo.

Cách 1: Pha nước giảm cân bằng chanh muối ấm

Giảm cân bằng nước chanh đào thải mỡ thừa cấp tốc chỉ sau trong 3 ngày 3

Cách làm:

– Vắt 1 quả chanh pha vào 300ml nước lạnh, thêm 1/3 muỗng cà phê muối hạt.

– Đổ thêm vào ít nước sôi cho nước chanh muối ấm nóng (nước càng ấm càng có tác dụng tan mỡ nhanh chóng).

– Dùng uống trước các bữa ăn sáng 30 phút, trước bữa trưa và  trước khi đi ngủ 30 phút.

– Kiên trì áp dụng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trên toàn bộ cơ thể rất hiệu quả. Chanh muối hỗ trợ đốt, tiêu hủy mỡ toàn thân nhanh hơn.

– Sau 9-10 ngày sử dụng đều đặn nước chanh muối, bạn nên dành ra 1 ngày để xả muối. Nghĩa là bạn không cần uống chanh muối vào ngày này và được phép ăn bình thường.

Cách 2: Nước chanh pha loãng giảm cân

Giảm cân bằng nước chanh đào thải mỡ thừa cấp tốc chỉ sau trong 3 ngày 4

Cách làm:

– Mang chanh vắt kiệt nước và pha chung một cốc nước ấm.

– Sử dụng nước chanh pha loãng uống thay nước lọc hằng ngày, không pha nước chanh quá chua do chanh có tính axit cao sẽ ảnh hưởng dạ dày.

Cách 3: Giảm cân bằng nước chanh phối mật ong

Giảm cân bằng nước chanh đào thải mỡ thừa cấp tốc chỉ sau trong 3 ngày 5

Cách làm:

– Pha 300ml nước ấm, 1 quả chanh đã vắt kiệt lấy nước cùng 2 thìa cà phê mật ong khuấy đều.

– Uống đều đặn hỗn hợp này trước mỗi bữa sáng, trưa và tối 30 phút.

Nhắc lại, trước khi các bạn muốn áp dụng phương pháp giảm cân bằng nước chanh cần được thông qua ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Xinh đẹp là khi bạn khỏe mạnh, cơ thể săn chắc với chế độ ăn uống và luyện tập khoa học. Bấm xem nhiều mẹo vặt làm đẹp khác bên dưới. Để lại bình luận điều bạn muốn dành đến chúng tôi, Em8.vn sẵn lòng lắng nghe và chia sẻ.

Diễm My/ Theo Phụ Nữ Mới

Top