Chống lão hóa da mặt một cách hiệu quả nhất ngay tại nhà

Chống lão hóa da mặt xóa bỏ mọi dấu hiệu lão hóa đáng sợ trên da của bạn, dưỡng da trắng mịn và tươi trẻ bất ngờ. Nếu biết cách chống lão hóa da mặt đúng cách sẽ luôn có làn da đẹp, tươi tắn. Cùng đọc bài viết dưới đây để nắm rõ bí quyết chống lão hóa da mặt

Chống lão hóa da mặt giúp mau chóng lấy lại một làn da tươi trẻ

Những nếp nhắn, nám hay tàn nhang trên mặt luôn gây khó chịu. Không ai muốn sở hữu cho mình một làn da với toàn những dấu hiệu tuổi tác cả. Cùng đọc bài viết dưới đây để nắm rõ bí quyết chống lão hoa da mặt.

Chống lão hóa da mặt một cách hiệu quả nhất ngay tại nhà 1

1/ Làm sạch da mặt vào buổi sáng và buổi tối, chăm sóc da khỏe mạnh

Dầu và bụi xuất hiện từ lúc chúng ta ngủ đến khi thức dậy. Buổi tối trước khi đi ngủ, phải làm sạch hoàn toàn tất cả kem chống nắng, các lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu do da tích tụ cả một ngày. Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và phù hợp với chất da của bạn sẽ giúp da sạch, thoáng lỗ chân lông mà không gây kích ứng da chút nào. Cũng đừng quên tẩy da chết 1-2 lần/ tuần để loại bỏ lớp da chết trên da mà sữa rửa mặt khó lòng làm sạch nhé.

2/ Dùng kem chống nắng

Chống nắng là bước bắt buộc phải có. Khi tiếp xúc với ánh nắng, làn da của bạn lập tức bị tia UVB & UVB tấn công khiến da nhanh chóng bị lão hóa. Hãy chọn kem chống nắng có độ SPF ít nhất là 15 và sử dụng mỗi ngày sau tất cả các bước dưỡng da và trước khi trang điểm. Nên nhớ khi ra ngoài, hãy che chắn da bằng cách đeo kính mát, nón hoặc bất cứ trang bị nào có thể bảo vệ da.

Chống lão hóa da mặt một cách hiệu quả nhất ngay tại nhà 2

3/ Dưỡng ẩm cho da mịn

Ngay sau khi rửa mặt vào buổi sáng, và buổi tối, hãy sử dụng kem dưỡng da ngay lập tức để khóa nước trong da của bạn, giúp da của bạn trông mềm mại và mịn màng, có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, rất tốt cho việc chống lão hóa da mặt.

Ngoài ra, giữ da luôn đủ nước. Uống nước đầy đủ trong ngày, bất cứ khi nào bạn thấy khát. Bạn cũng có thể bổ sung nước từ rau quả, canh ăn trong bữa cơm hàng ngày đấy nhé.

Chống lão hóa da mặt một cách hiệu quả nhất ngay tại nhà 3

4/ Massage mặt

Có thể kết hợp các động tác massage mặt để thẩm thấu tốt hơn đồng thời nâng cơ mặt. Dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage theo hình tròn và di chuyển khắp mặt để kích thích máu lưu thông, và làm giảm các dấu hiệu lão hóa.

5/ Tẩy tế bào chết

Nên tẩy tế bào chết mỗi tuần từ 1 đến 2 lần, sau khi lấy đi lớp tế bào chết cùng bụi bẩn, làn da sẽ tự sản sinh các tế bào mới giúp da trông sáng mịn hơn. Lớp tế bào chết nếu không bị loại bỏ sẽ làm cho da bạn bị xỉn màu vì khả năng hắt sáng của những tế bào này rất kém.

Chống lão hóa da mặt một cách hiệu quả nhất ngay tại nhà 4

6/ Chế độ ăn uống khoa học

Ngoài những tác động bên ngoài, thì các dưỡng chất cung cấp bên trong cũng rất quan trọng cho việc chống lão hóa da. Nên chọn những thực phẩm chống lão hóa da như dầu oliu, cá hồi, quả óc chó và hạnh nhân. Chất omega-3 và các chất chống oxy hóa có trong thực phẩm sẽ giúp giảm thiểu thiệt hại và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, căng mịn, ít nếp nhăn khi bạn già đi.

Thực hiện một chế độ ăn khoa học, lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ cải thiện và trẻ hóa làn da liên tục dần theo thời gian, đẩy lùi được dấu hiệu lão hóa từ bên trong.

7/ Tẩy trang đúng cách

Một điều nên nhớ trong quá trình chống lão hóa da mặt là luôn phải tẩy trang sạch sẽ tất cả trước khi đi ngủ. Bụi bẩn từ mỗi trường bên ngoài kết hợp với lớp trang điểm sẽ khiến cho các lỗ chân lông to và nếu không được tẩy trang cẩn thận, qua thời gian lớp màng collagen sẽ bị ảnh hưởng xấu, làm giảm tính đàn hồi của da. Da mặt chỉ thật sự được nghỉ ngơi khi được tẩy trang.

Chống lão hóa da mặt một cách hiệu quả nhất ngay tại nhà 5

8/ Tránh xa các chất có hại như cồn, thuốc lá

Những nếp nhăn sẽ sớm xuất hiện trên khuôn mặt của những người hay hút thuốc lá. Những nếp nhăn dần xuất hiện, do các cử động của việc hút thuốc. Chưa kể còn chứa rất nhiều chất độc hại ảnh hưởng xấu làm cho làn da bị xỉn màu. Đây cũng là bí quyết chống lão hóa da.

Làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn nếu như bạn biết chống lão hóa da mặt đúng cách.

Theo Phụ Nữ Mới

Facebook Comments