Cách làm nước nha đam đường phèn không tốn kém lại đẹp da

Cách làm nước nha đam đường phèn vừa mát, ngon đúng điệu mà không bị nhớt và đắng. Thức uống giải nhiệt này sẽ giúp chị em có một làn da đẹp không tì vết. 

Tìm kiếm một loại nước uống ngon trong những ngày hè nóng bức không khó, nhưng để vừa đảm bảo sức khỏe, đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà thì nha đam đường phèn luôn là lựa chọn hàng đầu. bởi trong nha đam có nhiều thành phần dưỡng tốt cho sinh lực, nhuận tràng, mát gan và làm mát cơ thể cực kì hữu hiệu. Nghe thôi đã thật hấp dẫn rồi, cùng tìm hiểu cách làm nước nha đam đường phèn ngay ngay nào.

Cách làm nước nha đam đường phèn không tốn kém lại đẹp da 1

1/ Nguyên liệu sử dụng trong cách làm nước nha đam đường phèn

Để thức uống được ngon và bổ dưỡng nhất các bạn cần chú ý đến phần lựa chọn nguyên liệu, đặc biệt là nha đam nên chọn những lá xanh tươi và có phần thịt dày.

  • Nha đam: 500gr
  • Đường phèn: 200gr
  • Nước 500ml

Cách làm nước nha đam đường phèn không tốn kém lại đẹp da 2

2/ Thực hiện cách làm nước nha đam đường phèn

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Để bắt đầu thực hiện cách nấu nha đam đường phèn không bị đắng, sau khi mua nha đam về các bạn rửa sạch, sau đó đem nha đam gọt bỏ hết phần vỏ xanh và lấy phần thịt trắng của nha đam ngâm với nước muối lợ trong khoảng 15-20 phút.

Cách làm nước nha đam đường phèn không tốn kém lại đẹp da 3

Ban đầu sẽ có mùi tanh làm bạn cảm thấy khó chịu nhưng sau một lúc các bạn sẽ thích nghi được ngay.

Bước 2: Ngâm đủ thời gian tiến hành cho nha đam ra và rửa lại bằng nước thường, cắt hạt lựu và cho vào nồi nước đun sôi để trụng thêm một lần nữa đây là một trong những cách nấu nha đam hết nhớt các bạn cần lưu ý.

Cách làm nước nha đam đường phèn không tốn kém lại đẹp da 4

Sau khi trụng xong cần vớt ra ngay và xả lại bằng nước lạnh để nha đam không bị nhũn.

Nếu muốn thưởng thức nha đam nhỏ hơn các bạn có thể cho vào máy xay sinh tố, nhưng nhớ đừng xay nát quá sẽ không được đẹp mắt.

Mách nhỏ bạn một mẹo cho cách nấu nha đam đường phèn không bị đắng chính là lúc gọt phần vỏ xanh bên ngoài phải gọt thật kỹ, vì đây chính là nguyên nhân làm nước nha đam có vị đắng.

Nha đam đường phèn có tốt không thì không cần bàn luận bởi các lợi ích mang lại từ loại thức uống này, nhưng để thêm phần hương vị chúng ta sẽ cho thêm lá dứa nếu các bạn muốn thực hiện cách nấu nha đam đường phèn lá dứa ở bước này.

Bước 3: Đun sôi một nồi nước với lượng nước các bạn muốn có, sau khi nước sôi cho đường phèn vào và chờ ít phút để đường có thời gian tan ra.

Lượng đường thêm vào cũng tùy sở thích của mỗi người, nếu gia đình có thành viên muốn giảm cân hay bị tiểu đường, lời khuyên dành cho các bạn là chỉ nên thêm một ít để tạo độ hơi ngọt dễ uống.

Đợi đến khi đường tan bật lửa nhỏ liu riu rồi cho nha đam đã sơ chế xong trước đó vào đun khoảng 1-2 phút là có thể tắt bếp hoàn thành cách làm nha đam đường phèn.

Cách làm nước nha đam đường phèn không tốn kém lại đẹp da 5

Xin mách nhỏ với các chị em, đường phèn chưa qua tinh chế nên mát và có vị thanh hơn những đường khác. Nấu nước nha đam bạn không nên thiếu đường phèn. Đừng bao giờ thay bằng đường cát để nấu nhé.

Để nguội và cho vào các chai nhỏ uống dần, bảo quản trong tủ lạnh sẽ không còn khiến các chị em băn khoăn nha đam đường phèn để được bao lâu nữa vì thời gian có thể lên đến một tuần, hoặc lâu hơn nếu không bị uống nửa chừng.

Thêm một vài thông tin cho các chị em về nha đam đường phèn có tác dụng gì. 

Cách làm nước nha đam đường phèn không tốn kém lại đẹp da 6

Nha đam chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, axit amin, enzyme có lợi cho cơ thể. Nó giúp duy trì năng lượng, tăng cường lưu thông máu, giúp tiêu hóa tốt hơn, chống viêm, kháng khuẩn, chữa lành vết thương, … Ngoài những công dụng này ra, nha đam còn là sản phẩm dưỡng da hoàn hảo và giảm cân hiệu quả.

Cách làm nha đam đường phèn thật dễ dàng thực hiện đúng không nào, hy vọng rằng các chị em đã có thêm cho mình một công thức làm đẹp tự nhiên, chi phí không cao và còn an toàn hiệu quả và sẽ thành công khi thực hiện món nước này nhé!

Theo Phụ Nữ Mới

Facebook Comments